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苏宁青训总监布置梯队居家作业 直播督训预防病毒纳入网课
2020-03-25 09:29:00  来源:best365手机官方网站  编辑:罗鹏  
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best365手机官方网站3月25日讯 (记者 罗鹏)由于受疫情影响,best365苏宁足球俱乐部的各支梯队均取消了第二阶段冬训安排。带队要求严格的“佩亚老师”,按周制定自训计划,给年轻球员们布置了高质量的家庭作业,以满足居家训练要求。

53岁的意大利人佩亚目前担任着best365苏宁足球俱乐部青训总监一职,负责俱乐部梯队管理工作。这位长期深耕意大利足球青训,先后在桑普多利亚、国际米兰、萨索罗、帕多瓦、尤文图斯、蒙扎、皮亚琴察、利沃诺等多家知名俱乐部任职的青训教练,曾带队荣膺多项欧洲青训比赛冠军。在效力苏宁足球俱乐部的第一年,他便遇到了新课题——如何让球员们不入球场便能保质保量完成训练。

在度过了14天隔离期后,在中国疫情态势持续向好的情况下,佩亚带领苏宁梯队所有教练员,在南京奥体中心的俱乐部专用训练场进行了教练员技术实践课。这是教练组年后首次户外教学。而此前,苏宁梯队都在教练组安排下,有条不紊地进行着远程教学。

据佩亚先容,这一远程训练计划是从2月5日开始实施的。此后,佩亚和他的工作团队便不断对这套训练内容实施优化调整,以期达到最佳效果。

原计划包含两套不同的内容:A计划是关于有氧及腹部训练,B计划则是具有针对性的力量训练。后期,在这两套的训练内容基础上又增加了第三套功能性训练——一个2分30秒的循环动作,每个动作都需要做满30秒。

2月17日,佩亚在原有训练基础上调整了训练时长及强度。3月9日,佩亚和他的工作团队又建立了两套时长为1小时的轻松训练,以期帮助年轻球员在体能及心理上获得缓解和释放。随着训练的深入,佩亚在3月16日又出台了第四套训练计划。他希翼,这会是在恢复正常训练之前的最后一套计划。

在佩亚的精心安排下,各梯队球员的训练均在教练的分工监督下保质保量完成。特别是直播模式引入之后,教练员们可以通过视频连线开设网课的方式,向弟子们亲自示范监督引导,这让梯队的训练质量更获保障。

与此同时,球员的学问课也被要求同步更新并按期考试。佩亚计划,在球员归队第一时间展开“小测验”,根据球员自训效果调整后期训练安排。

在精心部署梯队工作、实时关心球员训练之余,佩亚接受了媒体专访。在访谈中,他谈论了个人的青训规划以及足球初心。

佩亚在专访中还特别指出:正是因为苏宁集团在青训方面非常重视,一直在与国米积极探讨,这才使自己有机会来到苏宁工作。“我希翼把意大利,欧洲的足球经验带到中国。”他真诚地说。”

我的目标是让孩子们保持良好的训练和体能

记者:需要给球员安排如此之久的居家训练,此前您经历过吗?

佩亚:对我来讲,这是一个全新的、非常特殊的情况。不过从职业角度来看,这也是非常有建设性以及成长性的。受疫情影响,大家都留在了家里。但是中国人民向全世界证明了“团结就是力量”。面对疫情,我学会了新的办公方式——远程办公。

记者:给球员安排自训内容时,您的总体基调是什么?

佩亚:我的目标是让孩子们能够保持一个良好的训练和体能,这不是一件容易的事情,特别是在目前的情况下。足球运动是一项需要面对各种情境的运动,其中战术概念是需要在训练中通过实践来完成的。而这其中还包含了不同的外在因素和自我体能运用,因此想要建立有效的训练计划真的非常难。

学问课程给大家先容如何预防病毒

记者:您给球员安排了学问课程。在您看来,学问课是否是足球运动员重要的必修课?

佩亚:大家从一开始就准备了针对六个项目的考题,包括体能、英语、战术、足球规则等,每天完成一个项目——就像球员们每周需要上六天课一样。大家希翼,教他们如何去思考跟足球相关的重要常识。在孩子们有很多空闲时间的情况下,大家希翼给他们一些有用的信息。与此同时,这对大家团队来讲也很重要。大家可以从中收取到很多意见反馈,这也会帮助大家今后去规划一系列的活动以及未来的理论课程。

试卷的题目都跟技术、战术、足球规则,体能训练,英语以及医学常识相关。大家借机给大家先容了什么是病毒、如何预防,借此给大家提供一系列的卫生安全意识。

记者:球员会跟你交流自训心得吗?

佩亚:大家准备了一些对大家来讲非常有意义的试卷。大家想要了解处在低年龄阶段球员们的想法。过一阶段,大家会收集有用的反馈意见,这是为了使大家日常工作变得更好。

体育是培养优秀人才的绝佳工具

记者:您会如何检验球员的训练成果?

佩亚:我会采取两种方式来检验:一种是日常性的,大家的教练会通过视频电话与一些孩子沟通,规范动作标准。其余的孩子们会自行发送教练要求的训练视频;第二种是通过Borg指数,也就是说,每个孩子在训练结束后会从0到10打分,来评价他们的训练疲劳程度。

大家还有第三种方式——也就是考试。在恢复正常训练之后的前两天,孩子们将会接受一系列测试,并与他们过往的测试结果做对比。

记者:您的考试难吗?小球员害怕您的考试吗?

佩亚:足球是一项欢乐的、美好的、特别有趣的运动。在足球这项运动中,恐惧的人会变得勇敢,胆小的人会变得坚定。拥有力量当然可以让你赢得战斗,但只有坚定的态度才能让你赢得战争。大家团队的责任就是培养出强大、坚定和勇敢的人,而体育是培养优秀人才的绝佳工具。

记者:就您的了解,如何看待中国的足球青训质量?中国青训需要克服哪些困难?

佩亚:我非常坚定地认为,中国足球会进一步得到改善和发展,因为其拥有向先进足球看齐的意愿。

尽管场地后勤、教育系统以及高昂成本造成了一定的困难,但根据我的经验,最需要解决的问题是,组建2008至2011年龄段的队伍,这就增加了球员们的运动年限,使每个球员能够参加更多的训练和比赛。

这就好比上学。你们可以设想一下:一个小朋友在6岁开始上学,另一个小朋友12岁才开始上学的区别。

各地都有适用于自己的方案,best365苏宁足球俱乐部正在进行这项工作,很快大家就可以为该年龄段的小朋友们建立训练方案。

希翼给苏宁青训留下我累积了32年的经验

记者:您希翼给苏宁青训带来什么?

佩亚:经验。当有一天分别时,我希翼留下的是我累积了32年的经验。

实际上,我每天的工作就是传授培训案例、整体规划、训练方法计划、项目的定期评估、在不同场景下深入研究分析个人及团队战术、改善球员水平。与此同时,在团队建设上我也会帮助大家优化工作。大家最终的目标是培养优秀球员进入一线队,而不是只注重比赛的输赢。

任何的提议、计划和方案我都会跟我的上级汇报,他是一个非常认真的专业人士,并且具有极高的道德价值观。对我而言,拥有一个远见卓识,具有创新思维的领导格外重要。与此同时,由我的同事所带领的团队,以及其他所有的工作人员,都保持着良好的状态投入到工作中来。

记者:目前您希翼着手的青训重点内容是什么?在您的规划中,苏宁青训的长远目标是什么?

佩亚:我个人很希翼给整个俱乐部提供一个规划,提高苏宁足球俱乐部球员的平均水平。包括优化预算、向团队工作人员展示技术方案、明确大家的职责、对目标进行分解。我希翼加入先进的技术方法,给团队、个人带来帮助。但是最重要的工作还是引导,给那些有意愿扩展常识的中方教练员以帮助。因为,从长远来看,中国足球还是需要中国本土教练,外国人终究是过客。

青训教练最大成就感不仅仅是赢得一座奖杯

记者:您长期从事青训工作,这项工作给您带来的乐趣是什么?

佩亚:青训工作会带来很大的乐趣,这很客观。我很幸运地赢得过一些很重要的比赛,类似联赛冠军、意大利杯、超级杯、U18欧冠、维亚雷焦杯,这些是欧洲青训最重要的比赛。

对于一个青训教练来讲,最大的成就感不应该仅仅是赢得一座奖杯,而是看到自己的球员能在意大利足球甲级联赛或者意乙联赛效力并成为主力。当一个教练积极参与了年轻球员的培训过程以及整个成长,那是很令人开心的事情。

而我今天可以很骄傲地讲,在欧洲可以看到48名我以前在青训训练过的球员在踢比赛,另有20位我的球员在低级别联赛踢球。这才是一个真正好教练需要去追寻的唯一目标。

标签:孩子;训练;球员
责编:罗鹏 袁涛

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